Category: образование

Category was added automatically. Read all entries about "образование".

shiva

Участник Конференции "Наша Йога 2011" - Анатолий Зенченко

Ноябрь 2003 года. Подмосковный пансионат «Ёлочка». Это был мой первый в жизни семинар по йоге. Учитывая пятничную загруженность дачных направлений, я отправился в путь пораньше, но поездка все равно заняла больше времени и к началу я опоздал.

Зная, как инструкторы не любят опоздавших, я уже предвкушал строгий взгляд преподавателя и неодобрение дисциплинированных учеников. Открыл дверь, на цыпочках стал пробираться и через секунду вдруг понял, что мой визит никто не заметил… Взоры всего зала были прикованы к невысокому молодому пареньку в широких оранжевых штанах, который объяснял какую-то йоговскую технику. Автоматически расстелив коврик,  я тут же влился в процесс и забыл обо всем.

Было понятно, что ему крайне важно донести свои идеи до каждого, кто пришел в зал, и он заражал всех своим энтузиазмом. Красноречивые жесты, красивые словесные образы, выразительная мимика – он двигался как актер, а объяснял как талантливый учитель. Каждый свой довод он тут же дополнял невероятно легкой демонстрацией сложных асан. Казалось, ему все равно, в каком положении говорить – стоя на ногах или руках. Лицо не меняло выражения, дыхание ничуть не сбивалось.  «Никакой «рабочей» боли быть не должно.», « Любая асана, должна выполнятся без напряжения». Звучало это невероятно! Но Толя с  математической точностью обосновывал все свои заявления, и на практике заставлял всех в это поверить.

 Все, о чем он говорил было «эврикой» для меня. С  каждой минутой я вдруг, находил ответы на давно мучавшие меня вопросы. «Так вот почему я никак не мог освоить Хануманасану!» «Ага, надо ногами работать, чтобы наклон получался!» «Мула Бандха, оказывается, совершенно меняет Бадха Конасану!», «Я вообще не так делал Собаку мордой вниз!  Теперь я ее почувствовал!», «Центр живота связан с руками и ногами!» «Асану надо делать изнутри! Чего же я раньше не додумался до этого!». Это далеко не полный список открытий. За три дня я узнал больше, чем за всю предыдущую практику.

После того семинара я почти полностью пересмотрел свои взгляды на хатха-йогу и задумался о том, чтобы стать преподавателем йоги.